大人的高效運動課(1/28週四晚上班,共8週):減脂塑身,打造全身好肌力大人的高效運動課(1/28週四晚上班,共8週):減脂塑身,打造全身好肌力大人的高效運動課(1/28週四晚上班,共8週):減脂塑身,打造全身好肌力